夏季吃这些食物  既控油又养生
夏季吃这些食物 既控油又养生
2016-07-22
夏季吃这些食物 既控油又养生对于很多人来说,在夏季的时候总会面对这样一种问题,那么就是自己的肌肤变得非常爱出油,这令很多人都比较的苦恼,如果你想要改变这种情况那么..
秋干冬燥咽喉肿痛,在热水里加点它,让你清肝明目舒适过冬!
秋干冬燥咽喉肿痛,在热水里加点它,让你清肝明目舒适过冬!
2017-11-08
在秋干冬燥、多雾的气候里,“多喝点热水”是没错的,如果你在热水里加点它,可以让你清肝明目,舒适过冬哦!这里小固向大家推荐一个好东西——菊花。养生首选白菊菊花的种类..
四季养生推荐四款好食谱
2020-03-14
多喝粥是一个很好的生活习惯,夏季来临了,人体内的水分会排除的更加迅速彻底。这个时候,如果每天身体里都能够和一些比较清淡的
四季养生的一些知识
2020-03-10
暖春我们注重保护肝,“是四肢的根本,藏魂之所在。犹如一个“化工厂”,具有代谢、肝汁分泌、解毒、凝血、免疫、热量产生及水与
黄帝内经的四季养生原则 春生夏长、秋收冬藏
黄帝内经的四季养生原则 春生夏长、秋收冬藏
2020-03-02
春春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应
健康长寿 春夏秋冬四季养生表
2020-02-27
《黄帝内经》中说“春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏”,指出养生与自然变化有着密切的关系。只有顺应自然物候的更替和变
女性的四季养生知识,春生夏长秋收冬藏
女性的四季养生知识,春生夏长秋收冬藏
2020-02-18
春天不养肝,夏天徒伤悲!《黄帝内经》说:摄生要遵从“春生夏长秋收冬藏” ;一起也指出:无春即无夏!也就是说:有了春天的肝
博大精深的中医理论怎么运用于春夏秋冬四季养生
博大精深的中医理论怎么运用于春夏秋冬四季养生
2020-02-11
国人生活水平的提高,人们已经不仅仅满足于吃饱穿暖,越来越多的人注意起了养生,很多年以前,我们的祖先就已经认识到人和自然的
你要知道的四季中的饮食养生知识
2020-02-10
春月少酸宜食甘,冬月宜苦不宜咸,夏月减苦聊增辛,秋辛可省但教酸。这四句就告诉我们——四时五味要调和,就是说春夏秋冬四季,
一年有四季养生知识
2020-02-07
春季 气温、气压、湿度等气候要素变化无序,冬季易发的疾病在春季仍易复发。初春时要注意预防流行性感冒等一些呼吸道传染病,在
春天科学养生,春季养生的原则都有哪些?
2020-02-05
在春季一定要做好养生工作,春季是万物生长的好季节,但是气候多变容易落下慢性疾病,要做好身体的保暖,千万不能着急把厚衣服脱
春夏秋冬养生大不同,应季做好才健康
春夏秋冬养生大不同,应季做好才健康
2020-02-04
春季的三个月,是万物复苏的季节,自然界生机勃发,故称其为发陈。在自然界呈现出一种新生的状态,万物欣欣向荣。在此时,人们应
古人总结的四季养生重点
2020-02-04
春天白天的阳气,来得比冬季要早,夜晚会迟,所以春天宜早起、晚睡。这是一个借助大自然外部的生机,去激发
细数老北京夏天的55样吃食,少吃一样都是亏!
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2019-05-25
在北京第N次进入春天失败后,我们成功的迎来了夏天。要说咱北京的夏天确实不凉快,一到三伏天,就跟进了桑拿房似的。即使这样,也挡不住咱北京人对“吃”的喜爱!今儿就让
夏季将至 血热患者需要注意些什么
夏季将至 血热患者需要注意些什么
2018-04-24
夏天就要来了,有这么一群人,他们总是感觉手脚心发烫,身体很热,总喜欢吃冷的东西、喝冷饮,这是血热的表现,对于血热很多人不熟悉,下面我们就来看看关于血热的介绍。什么..
春季过敏高发 推荐一款防过敏药膳
春季过敏高发 推荐一款防过敏药膳
2018-04-19
春季是鼻炎、哮喘、皮炎等过敏性疾病的高发季节。中医认为,过敏体质先天禀赋不足、正气不足、肺卫不固,风、寒、燥、火、湿等病邪易入侵。患者在远离致敏原的同时,也应通过..
原来春天要这样保护胃?三个养胃好帮手
原来春天要这样保护胃?三个养胃好帮手
2018-04-19
一到三四月,春暖花开,天气变的那叫一个快。早上长袖长裤出门,中午短袖短裤还嫌热,晚上可能就要穿秋裤了。这样的天气变换,人体的反应是很诚实的,就是吃不消。首先抗议的..
春季备孕好处多 吃这些有利于怀孕
春季备孕好处多 吃这些有利于怀孕
2018-03-29
春季备孕,是一件值得大家好好规划的事情。一年之计在于春,万物复苏,生机勃勃。对于备孕的我们来说也是一个好时机,春意盎然,心情舒畅,可以使精子和卵子同时达到最佳的状..
肝脏不好的症状有哪些?春季养生当以养肝为主
肝脏不好的症状有哪些?春季养生当以养肝为主
2018-03-29
肝脏可以说是人体内一个巨大的“化工厂”,一旦肝脏受损容易患上肝病,影响患者的健康。中医认为春季养生当以养肝为主,因为春季人的新陈代谢较为旺盛,容易引起肝火旺,因此..
肝病患者 春季就吃七种蔬菜养肝
肝病患者 春季就吃七种蔬菜养肝
2018-03-29
春天,又到了养肝的好季节。饮食对养肝来说非常重要。那么,吃什么最好呢?专家意见:如果家里有肝病患者,去菜市场买菜时,可以挑选以下7种蔬菜,均具有养肝护肝功效,且菜..
春天必吃的4种野菜 这样吃身体更健康
春天必吃的4种野菜 这样吃身体更健康
2018-03-29
每年三四月份是野菜生长旺盛的季节,尤其是在农村,田间地头很容易寻找到诸如荠菜、马齿苋等野菜,应时吃些野菜对人体健康也有一定好处。小编为您盘点一下最适合在春天吃的野..
春季皮肤干燥如何护肤 避开这些护肤坑
春季皮肤干燥如何护肤 避开这些护肤坑
2018-03-29
严酷的寒冬过去了,春暖花开的季节也是多风少雨的季节,干燥是护肤面临的一大问题,干燥、起皮、甚至小细纹都爬上了眼角,那该如何护理呢?今天下和大家说说干性肌肤的护理注..