黄芪水有哪些功效作用?黄芪泡水的方法是什么

2017-11-24 黄芪 中药 中医

黄芪是生活中较为常见的中药,在很多中药店都可以购买到,黄芪可以用来泡水饮用,可以为健康带来不少的好处,但是泡水也是需要讲究方法的,那么黄芪水的功效作用有哪些?黄芪泡水的方法是什么?下面就来详细了解黄芪泡水的功效作用吧。

1、黄芪水的功效作用

1、增强免疫力,治疗脾气虚证。黄芪富含多种微量元素,如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等,可增强机体免疫力,增进脾脏和代谢能力。

2、治疗肺气虚证:其主要表现为气短神疲、咳喘日久、痰雍于肺无力咳出等。

3、对付糖尿病/高血压浮肿:很多糖尿病患者或者高血压老年患者,常会出现浮肿、面色蜡黄的情况,喝黄芪水可以起到很好的缓解作用。

4、增强骨质:可有效治疗骨质疏松患者下肢酸麻的情况。

5、改善皮肤:黄芪可以改善皮肤的血液循环及营养状况,调理气血,养颜美容。

2、如何用黄芪泡水喝

黄芪在各大中药店中都能够买到,并且价格也很便宜。常用黄芪泡水喝,或在日常饮食中添加一些黄芪,具有非常不错的滋养功效。

△方法:

取黄芪5~10克,开水泡10~20分钟后代茶饮即可,可反复冲泡。

除了直接将黄芪泡水之外,也可以搭配其他的中药材或花草茶,如红枣、五味子、甘草、桂枝、红花、枸杞、玫瑰花等一同饮用。

如果想最大程度地发挥黄芪药效,可取黄芪30克,水煎后服用。

此外,我们还可以用黄芪熬粥,取黄芪50克左右,用煎过的汤液熬粥对身体也很有益;或者在炖肉时,也可加入少量黄芪,增加滋补功效。

特别提醒:

黄芪是一种温补的中药材,想要获得最好的效果最好能够选择在早上服用。不过,如果身体出现了不舒服的情况,不建议服用。

黄芪水不要服用过量,每天15克即可,过量反而会导致病情加重,出现心烦气躁、脸颊泛红等症状。

3、黄芪的选购技巧

1.看外形

黄芪药材呈圆柱形,上端较粗,少数老根的中心木质有枯巧状,灰褐色或呈空洞(俗称胡椒眼),向下渐细。

挑选黄芪,先要看外皮,外皮发白,内心发黄为佳;再看黄芪切片的断面,有没有洞,因为黄芪容易霉蛀,有黑洞就质量不佳。

2.闻气味

黄芪气微、凑近闻有股豆腥气为佳,嚼之味道略甜。

挑选黄芪时,以身干、条粗壮、皱纹少、粉性足、质坚实而绵、不易折断、味甜、无黑心为佳。

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